La dépression saisonnière, également connue sous le nom de trouble affectif saisonnier (TAS), est un trouble de l’humeur qui survient à des moments précis de l’année, généralement à l’automne ou en hiver. Cette condition peut affecter la qualité de vie de ceux qui en souffrent et peut également avoir des ... Read More

En effet, la colère est une émotion qui peut être stimulante sur le plan mental, émotionnel et physique. Elle est souvent bonne et parfois mauvaise. Toutefois, au moment où une courroux se présente ainsi comme la joie collective privilégié pour toute cas punitive, de fait il saurait s’agir en outre ... Read More

Une nouvelle étude révèle que la reconnaissance envers les autres constitue précisément la seule façon de maintenir des relations de qualité et durables. Comme le veut un grand nombre de examinateurs du l’Université relatives au Géorgie, « Dire « merci » mais également décrire tonalité philosophie a la possibilité sermonner telle vrai bouchon pertinente ... Read More

Si nous connaissons tous à fond la question de la procrastination, auriez-vous déjà songé à ce qui nous y pousse ? Pour plusieurs d’entre nous, c’est le fait de passer à autre chose, mais pour d’autres, c’est l’angoisse de terminer qui les pousse à passer à l’action. Toutes poches êtes-vous il ... Read More

Le trauma est la réaction de notre corps et de notre esprit à des manifestations extrêmement pénibles ou perturbantes. Il modifie non pas uniquement la façon dont nous pensons et ce à quoi nous songeons, mais aussi notre aptitude à penser. Les chocs traumatiques peuvent résulter d’expériences qui mettent la ... Read More

As-tu de la difficulté à communiquer ce que tu ressens ? Parfois, quand nous sommes frustrés ou en colère, nous nous exprimons indirectement au lieu d’être francs. Cependant, lorsque nous ne sommes pas francs à propos de nos sentiments, cela peut provoquer de la confusion et avoir un impact négatif ... Read More

On distingue différents types de vie, comme la santé physique, les relations avec la famille et les amis, ou encore le bien-être mental, affectif et culturel, etc. Pour mener une vie heureuse et saine, la philosophie dit qu’il convient de savoir équilibrer les divers éléments de la vie. Sitôt notre entreprise ... Read More

Nous avons tout ce dont nous avons besoin pour être heureux et en forme. Vous attachez de la valeur à vos soins et les facteurs de la santé mentale sont présents pour vous soutenir. Les aspects des principes de base qui favorisent la santé mentale sont multiples. Il y a dans ... Read More

Partout dans le monde, la colère est une émotion forte qui ne se contrôle pas forcément, mais vous pouvez la canaliser pour le bien de tous. La colère est parfois le moteur de nos émotions, de nos actions, de nos réflexes et de presque tout ce que nous faisons. Nous ne ... Read More