La force de la pensée positive a toujours suscité de vifs débats, oscillant entre une réalité tangible et une fiction séduisante. Pour certains, elle représente un véritable levier de transformation personnelle et professionnelle. Pour d’autres, elle relève davantage d’un mythe ou d’une simplification exagérée de la complexité humaine. Pourtant, en ... Read More
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Déc2024
La quête de soi est une démarche intemporelle qui traverse toutes les cultures et toutes les époques. L’idée de mieux se connaître est souvent au cœur des réflexions philosophiques, spirituelles et psychologiques. Dans le contexte moderne, la psychologie offre des outils précieux pour comprendre qui nous sommes vraiment, en nous ... Read More
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Nov2024
Le stress, dans son essence, est une réponse naturelle de notre organisme face à une situation perçue comme menaçante ou exigeante. Cependant, il peut devenir un fardeau paralysant si mal géré. Dans un monde où les exigences professionnelles, les attentes personnelles et la pression sociale sont omniprésentes, maîtriser le stress ... Read More
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Nov2024
L’approche comportementale dialectique (ACD) est une forme de thérapie cognitivo-comportementale qui a été développée pour traiter les adolescents présentant des comportements impulsifs, auto-destructeurs et émotionnellement instables. Elle repose sur l’idée que ces comportements sont souvent le résultat d’une difficulté à réguler les émotions et à gérer les conflits interpersonnels.
Les principes ... Read More
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Oct2024
Le Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) est une condition neurodéveloppementale qui affecte des millions de personnes à travers le monde. Bien que largement reconnu pour ses symptômes d’inattention, d’hyperactivité et d’impulsivité, un aspect souvent négligé du TDAH est le sentiment d’épuisement profond ressenti par ceux qui ... Read More
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Sep2024
La dépression est souvent décrite comme un état de tristesse profonde et persistante, accompagné d’une perte d’intérêt pour les activités autrefois appréciées. Cependant, cette description simplifiée ne capture pas toute la complexité de cette condition. La dépression est une maladie multifactorielle qui peut affecter tous les aspects de la vie ... Read More
septembre 15, 2024Basma PRO
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Août2024
La relation entre la personnalité d’une personne et ses films préférés est un domaine fascinant qui attire de plus en plus l’attention des chercheurs en psychologie et en études cinématographiques. Les préférences cinématographiques peuvent révéler des aspects profonds de la personnalité d’un individu, influençant à la fois ses choix de ... Read More
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Juil2024
L’amour, ce lien essentiel qui nourrit l’âme et guide le développement humain, revêt une importance capitale dès les premières années de la vie. Lorsque cet amour fondamental est absent dans l’enfance, les conséquences peuvent être dévastatrices, laissant des cicatrices émotionnelles et psychologiques profondes qui persistent souvent à l’âge adulte.
L’absence d’amour ... Read More
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Juin2024
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une approche psychothérapeutique qui a acquis une renommée mondiale grâce à son efficacité démontrée dans le traitement de divers troubles psychologiques. Fondée sur les travaux pionniers de psychologues comme Aaron Beck et Albert Ellis dans les années 1960, la TCC repose sur l’idée que nos ... Read More
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Mai2024
La question de l’isolement des personnes âgées est devenue un sujet préoccupant dans nos sociétés modernes. Avec le vieillissement de la population, il est essentiel de comprendre comment repérer les signes d’isolement chez les personnes âgées afin de prendre des mesures préventives. Dans ce texte, nous explorerons divers aspects liés ... Read More