L’essor inquiétant de l’intimidation L’intimidation est devenue un problème croissant dans nos sociétés modernes. Que ce soit dans les écoles, les lieux de travail ou même en ligne, de nombreux individus sont victimes d’actes d’intimidation. Ces comportements agressifs peuvent avoir de graves conséquences sur la santé mentale et physique des ... Read More

La méditation et la pleine conscience sont des pratiques anciennes qui gagnent en popularité dans le monde moderne. De nombreuses personnes se tournent vers ces techniques pour améliorer leur bien-être mental, émotionnel et physique. Dans ce texte, nous explorerons les raisons convaincantes pour lesquelles vous devriez envisager de pratiquer la ... Read More

Faire face à une tragédie est une expérience dévastatrice qui peut bouleverser notre vie de manière profonde et inattendue. Que ce soit un accident, une perte d’un être cher, une catastrophe naturelle ou tout autre événement tragique, il est essentiel de savoir comment réagir pour préserver notre bien-être émotionnel et ... Read More

Présentation : Lorsqu’un ami traverse la douloureuse expérience d’un deuil, il est crucial d’être présent pour lui offrir un soutien bienveillant. Le deuil est une période de profonde tristesse et de vulnérabilité, et il est important de savoir comment assister votre ami pendant cette épreuve. Dans ce texte, nous allons explorer ... Read More

La dépression saisonnière, également connue sous le nom de trouble affectif saisonnier (TAS), est un trouble de l’humeur qui survient à des moments précis de l’année, généralement à l’automne ou en hiver. Cette condition peut affecter la qualité de vie de ceux qui en souffrent et peut également avoir des ... Read More

En effet, la colère est une émotion qui peut être stimulante sur le plan mental, émotionnel et physique. Elle est souvent bonne et parfois mauvaise. Toutefois, au moment où une courroux se présente ainsi comme la joie collective privilégié pour toute cas punitive, de fait il saurait s’agir en outre ... Read More

Une nouvelle étude révèle que la reconnaissance envers les autres constitue précisément la seule façon de maintenir des relations de qualité et durables. Comme le veut un grand nombre de examinateurs du l’Université relatives au Géorgie, « Dire « merci » mais également décrire tonalité philosophie a la possibilité sermonner telle vrai bouchon pertinente ... Read More

Si nous connaissons tous à fond la question de la procrastination, auriez-vous déjà songé à ce qui nous y pousse ? Pour plusieurs d’entre nous, c’est le fait de passer à autre chose, mais pour d’autres, c’est l’angoisse de terminer qui les pousse à passer à l’action. Toutes poches êtes-vous il ... Read More

Le trauma est la réaction de notre corps et de notre esprit à des manifestations extrêmement pénibles ou perturbantes. Il modifie non pas uniquement la façon dont nous pensons et ce à quoi nous songeons, mais aussi notre aptitude à penser. Les chocs traumatiques peuvent résulter d’expériences qui mettent la ... Read More