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Protéger votre santé mentale sur les réseaux sociaux (2/3) Bon nombre d’entre nous utilisent les média sociaux comme une  » garantie de sécurité « . Dès que nous sommes dans une situation sociale et que nous nous sentons anxieux, gênés ou seuls, nous nous tournons vers notre téléphone et nous nous connectons aux médias sociaux. Bien sûr, l’interaction avec les médias sociaux ne fait que vous priver de l’interaction en face à face qui peut contribuer à apaiser l’anxiété Votre manipulation Thérapie individuelle

Se relancer après un violemment et un traumatisme sexuel (1/2)   Se reconstruire après une agression sexuelle prend du temps, et le processus de guérison peut être douloureux. Mais vous pouvez reprendre le contrôle de la situation, reconstruire votre estime de soi et apprendre à guérir. Les suites d’un violent et d’un traumatisme sexuel La fréquence de la violence sexuelle est choquante dans notre société. Conformément aux Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC), près d’une femme Thérapie individuelle

Protéger votre santé mentale sur les réseaux sociaux (1/3) Beaucoup d’entre nous apprécient de rester connectés sur les médias sociaux, mais une consommation excessive peut alimenter des sentiments d’anxiété, de dépression, d’isolement et de FOMO. Voici comment modifier vos habitudes et améliorer votre humeur. Le rôle des médias sociaux dans la santé mentale La majorité des humains se présentent comme divers créatures socio-professionnelles. Nos équipes ont utilité une certaine holding du reste concernant notre société ouvrir au sein de la Thérapie individuelle